“Douche Psychique”

Gisterochtend luisterde ik naar een podcast met Thomas D’Ansembourg (psychotherapeut en schrijver) waarin hij onder meer de principes van Geweldloze Communicatie uitlegt.

Hij legt uit hoe belangrijk het is om de overgang van werk naar thuis bewust te maken en niet van het ene in het andere te vallen. Want de emoties, de teleurstellingen en angstgevoelens die werk met zich kunnen meebrengen kunnen zich negatief uiten in onze relaties (partner, vrienden, kinderen).

D’Ansembourg spreekt over een “Douche Psychique” (of “Psychic Shower”) als een soort van mentale zelfreiniging. ““Douche Psychique”” verder lezen

Humor: “gets you quicker to the open mode”

De ideeën die John Cleese in deze lezing deelt over creativiteit inspireren mij om een brug te leggen met de muziek (zie ook: Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine).

Conditie 5: “Humor” (Humor brengt je sneller in een open modus)

De 5 condities die John noemt voor creativiteit zijn condities om vaker en sneller vanuit de “closed mode” in de “open mode” te komen. “Humor: “gets you quicker to the open mode”” verder lezen

Over creativiteit en zelfvertrouwen: “Do not fear mistakes, there are none”

De ideeën die John Cleese in deze lezing deelt over creativiteit inspireren mij om een brug te leggen met de muziek (zie ook: Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine).

Conditie 4: “Confidence” (Niets is fout, alles is toegestaan)

Creativiteit kent vele paradoxen. Wie iets goed wil kunnen moet het “goed willen” kunnen loslaten. Dat is doorgaans gemakkelijker gezegd dan gedaan. We willen allemaal het goede doen, we willen carrière maken, kansen pakken, uitblinken in waar we goed in zijn “Over creativiteit en zelfvertrouwen: “Do not fear mistakes, there are none”” verder lezen

De computer en de opgejaagde perfectionist

Ik herinner me de tijd zonder Facebook en sociale media, en zelfs zonder een computer (voor mij dan). Ik zat op de kunstacademie en ik dacht een computer alleen nodig te hebben als ik m’n afsluitende scriptie zou moeten schrijven. Zat je op de afdeling vormgeving of wilde je video’s of films maken dan had je een computer nodig, maar anders ging ook prima zonder. “De computer en de opgejaagde perfectionist” verder lezen

Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (3)

De ideeën die John Cleese deze lezing deelt over creativiteit inspireren mij om een brug te leggen met de muziek (zie ook: Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine 1). De 5 condities die creativiteit kunnen bevorderen kun je namelijk heel goed gebruiken om je oefenroutine om heen te bouwen.

De 5 condities zijn ongeveer als volgt:
1: “Space” (Creëer je eigen ruimte en sluit jezelf af van alle mogelijke afleidingen)
2: “Time” (Zorg voor een specifieke begin- en eindtijd)
3: “Time” (Neem de tijd voor het probleem, ga niet direct naar een oplossing)
4: “Confidence” (Niets is fout, alles is toegestaan)
5: “Humor” (Humor brengt je sneller in een open modus) “Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (3)” verder lezen

Write, stop and copy it

Uit een lezing (Darmstadt lezing 1984) door componist Morton Feldman:

But the advice he [John Cage] gave me was the most important advice anybody ever gave me, and I’m going to give it to you. He said that it’s a very good idea that after you write a little bit, stop and then copy it. Because while you’re copying it, you’re thinking about it, and it’s giving you other ideas. And that’s the way I work. And it’s marvellous, just wonderful, the relationship between working and copying.

“Write, stop and copy it” verder lezen

Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (2)

De ideeën die John Cleese deze lezing deelt over creativiteit inspireren mij om een brug te leggen met de muziek (zie ook: Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine 1). De 5 condities die creativiteit kunnen bevorderen kun je namelijk heel goed gebruiken om je oefenroutine om heen te bouwen.

De 5 condities zijn ongeveer als volgt:
1: “Space” (Creëer je eigen ruimte en sluit jezelf af van alle mogelijke afleidingen)
2: “Time” (Zorg voor een specifieke begin- en eindtijd)
3: “Time” (Neem de tijd voor het probleem, ga niet direct naar een oplossing)
4: “Confidence” (Niets is fout, alles is toegestaan)
5: “Humor” (Humor brengt je sneller in een open modus) “Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (2)” verder lezen

10 rekwisieten voor creativiteit

201804_10props_IMG_2405-1

Hier een lijstje met rekwisieten, die in me opkwamen na het schrijven van m’n vorige blogpost Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine. Het creëren van “Space” (één van de 5 condities die John Cleese geeft voor creativiteit) is jezelf mentaal afsluiten van afleiding, daar helpt de fysieke omgeving ook bij. Maak deze omgeving uitnodigend voor jezelf. “10 rekwisieten voor creativiteit” verder lezen

Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (1)

In het boekje How to Play the Piano (zie mijn eerdere blogpost) schrijft pianist James Rhodes: “The important thing, and perhaps the surprising thing, is how much you are going to enjoy the process of practicing. Trust me on this one.” Dat is één van de mooiste vooruitzichten die een ervaren musicus je kan meegeven (als je het niet al lang zelf ervaart). “Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine (1)” verder lezen

Blogreeks: Routines en rituelen van musici

Een tijdje terug las ik het boek Daily Rituals: How Artists Work van Mason Currey (zie mijn eerdere blogpost) waarin hij van uiteenlopende creatieven de dagelijkse rituelen vastlegde.

Ik ben meer en meer geïnteresseerd geraakt in rituelen. Ik heb zelf aan paar vaste rituelen, waaronder het dagelijks beoefenen van muziek. Een ritueel is als het trainen van een spier, herhaling is het middel om op de langere termijn resultaat te behalen. “Blogreeks: Routines en rituelen van musici” verder lezen

De piano van Einstein (2)

We kunnen alleen maar gissen naar hoe de piano van Einstein heeft geklonken, maar of hij nu één van zijn favoriete componisten (zoals Bach of Mozart) speelde of hoe het precies zou hebben geklonken vind ik ook wat minder interessant. Muziek bracht Einstein op nieuwe ideeën en zoals zijn zus Maja opmerkte: “After playing piano, he would get up saying ‘There, now I’ve got it’, something in the music would guide his thought in new and creative directions.” “De piano van Einstein (2)” verder lezen

De piano van Einstein (1)

Onlangs hoorde ik Robbert Dijkgraaf in Podium Witteman vertellen over zijn passie voor klassieke muziek. Hij vertelde ook dat hij de trotse eigenaar is van de piano (vleugel) van Albert Einstein.

Het maakte me nieuwsgierig naar de rol die muziek in het leven en werk van Einstein speelde. Ik herinnerde me mijn favoriete quote van Einstein: “Creativity is intelligence having fun.” Die klinkt bijna als een formule. Voor mij ziet deze formule “De piano van Einstein (1)” verder lezen

Big Magic (2)

Een kind kan hele verhalen verzinnen waarin het zelf ook nog eens een (hoofd)rol speelt. De creativiteit en fantasie lijkt onbegrensd.

Picasso zei: ‘Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once we grow up.’

Het koesteren van creativiteit, verwondering en magie is niet vanzelfsprekend. Ik moet denken aan de immens veelbekeken TED-lezing van Ken Robinson (Do schools kill creativity?). Leren we af om creatief te zijn? “Big Magic (2)” verder lezen

Erik Scherder: ‘Muziek is een ultieme vorm van verrijking’

ErikScherderINTERVIEW
Gepubliceerd op: Jazzenzo.nl
Datum: 2 juli 2016

Het is een wat regenachtige ochtend en waar de meesten het openbaar vervoer of de auto zouden nemen naar het werk neemt Professor Erik Scherder (1951) de fiets. Bewegen is goed voor het brein en daar is zelfs deze dagelijkse fietstocht niet genoeg voor. We moeten ons brein continu uitdagen, stelt hij, en “Erik Scherder: ‘Muziek is een ultieme vorm van verrijking’” verder lezen

Marijn Korff de Gidst: ‘Muziek maken begint met jezelf openstellen en te luisteren’

marijn_korff_de_gidts_interview2016_03_foto_c_thomas_huismanINTERVIEW
Gepubliceerd op: Jazzenzo.nl
Datum: 8 mei 2016

Wie zo nu en dan buiten de eigen comfortzone treedt ontdekt nieuwe dingen en wie vaste routines doorbreekt stelt zich open voor nieuwe ervaringen. Muziek en improvisatie kunnen daarbij helpen. We spreken percussionist, improvisator en docent Marijn Korff de Gidts in Podium Mozaïek in Amsterdam-West. Zijn fascinatie voor “Marijn Korff de Gidst: ‘Muziek maken begint met jezelf openstellen en te luisteren’” verder lezen

Arnold Dooyeweerd: ‘Improviseren is jezelf afstemmen op je omgeving’

ARnoldDooyeweerdINTERVIEW
Gepubliceerd op: Jazzenzo.nl
Datum: 3 maart 2016

Anderen in moeilijke situaties brengen om ze vervolgens creatief op zoek te laten gaan naar oplossingen. Dat is kernachtig wat bassist en rasimprovisator Arnold Dooyeweerd al meer dan veertig jaar met zijn improvisatieworkshop in het Bimhuis beoogt. “Uit ervaring weet ik wat wel en wat niet werkt. Het zijn geen regels maar eerder natuurwetten die je “Arnold Dooyeweerd: ‘Improviseren is jezelf afstemmen op je omgeving’” verder lezen