Hoe kun je meer betovering, nieuwsgierigheid en creativiteit in je leven vinden? Die vraag stond centraal in een online workshop (The School of Life) met schrijver Elizabeth Gilbert, waar ik twee weken geleden aan deelnam. Ik las zo'n 4 jaar geleden haar boek Big Magic, waar ze reflecteert op haar eigen creatieve proces. Het is één van de meest integere en persoonlijke boeken die ik ken over dit onderwerp.
... lees verderTag Archives: rituelen
Start je dag met een klein ritueel
Een ritueel als start om iets te beginnen kan zo eenvoudig zijn:
- Haal drie keer diep adem
- Doe een wens (voor iets waar je mee begint of voor de dag)
- Schrijf de wens op kladpapier (of een virtuele notitie)
- Sluit nu het briefje en zeg je wens drie keer hardop
Je bent klaar om je dag, werk, opdracht, week of taak te beginnen. Herhaal het ritueel elke keer als je er mee verder gaat (of op vaste momenten).