Tag Archives: schrijfritueel

•

Schrijver Gretchen Rubin vertelt in haar blog waarom ze ooit een ritueel maakte van één zin per dag. Gealarmeerd door de gedachte hoe weinig ze eigenlijk onthield van haar verleden ontstond het idee om dagelijkse herinneringen op te schrijven. Maar de gebruikelijke manier van een journal leek haar wat intimiderend en tijdrovend, waardoor ze besloot de eenvoudige versie ervan te doen. En zo startte ze jaren geleden met één zin per dag.

Zelf heb ik dit niet eerder gedaan, maar het spreekt me aan om iets eenvoudigs tot een dagelijkse gewoonte te maken en om zeg na één maand zo'n 31 regels te hebben die een mooi beeld geven van jouw maand. Het is denk ik niet toevallig dat Gretchen Rubin het, naast herinneren, ook heeft over patronen herkennen. Want wat is hier beter voor dan die gewoonte van één zin per dag?

Het ritueel ziet er als volgt uit:

  • Je begint met het kiezen van een prompt. Dat is een vraag die je jezelf stelt voor een periode, bijvoorbeeld een maand. Schrijver James Clear (Atomic Habits) geeft 5 gebieden aan (gebeurtenis, dankbaarheid, productiviteit, slaap, stemming) die helpen bij het kiezen van zo'n prompt.
  • Deze vraag zet je bovenaan de pagina met eronder 31 lijnen.
  • Bij voorkeur in de avond schrijf je die ene zin.
  • Aan het eind van de maand heb je één pagina met dagelijkse herinneringen.

En over herinneren. Herinneringen verbleken én ze worden vervormd. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat we ook vaak een vervormd beeld hebben van hoe we in de toekomst terug zullen kijken op het nu. Het blijkt dat we veel meer waarde hechten aan normale, aardse en eenvoudige dingen als we later terugkijken. Het zijn dus de kleine, alledaagse dingen die jouw journal waardevol maken.

Ik ben een echte lijstjesjunkie, ik houd van lijstjes en heb er overal wel eentje van, zoals te lezen boeken, te beluisteren muziek, ideeën (dat ik leerde van Maria Popova en Steven Johnson) of dagelijkse zorgen. Met het ritueel van één zin per dag maak je ook een lijstje en zoals James Clear schrijft kan dat dit simpele dagelijkse ritueel ook een manier zijn om je voortuitgang zichtbaar te maken.

Variatie(s): hetzelfde kun je doen met een foto.

•

Eén van mijn favoriete schrijvers over creativiteit Austin Kleon noemt zichzelf 'a writer who draws' en vertelt in één van zijn lezingen hoe bij hem schrijven over ging in tekenen: "My notebooks became a little bit more visual. I found out that thing called clustering, which I learned from Janet Burroway." Het overgangsmoment van schrijven naar visueel spreekt mij aan, omdat ik een gewoonte heb de schrijfpen te pakken, terwijl ik de voordelen ken van tekenen en visualiseren.

Dit schrijfritueel ziet er als volgt uit:

  • Kies één woord. Misschien komt er spontaan iets in je op en anders kun je dit proberen: sla een boek open op een willekeurige pagina, leg je vinger in het midden van de pagina en kies het woord waar je vinger naar wijst.
  • Schrijf het woord in het midden van je schrift, journal of een leeg blaadje, omcirkel het woord.
  • Trek enkele lijnen vanaf het woord naar buiten. Associeer vrij en schrijf één woord of zin aan het einde van de lijn. Omcirkel dit en herhaal ...
  • Kies de meest persoonlijke associatie(s) en maak een vignet (een kort verhaal) van je cluster (bijv. in 10 minuten)

Schrijver Janet Burroway beschrijft clustering in Writing Fiction (1987) en het werd eerder beschreven door Gabriele Lusser Rico in Writing the Natural Way (1983). Er zijn denk ik best wat redenen waarom je het eens zou moeten uitproberen. In ieder geval als je, zoals ik, veel ideeën hebt die de keuze kunnen bemoeilijken. Dit ritueel kan je uit deze improductieve loop halen. Ineens kunnen je dingen helder worden en wordt kiezen gemakkelijker, zoals ook schrijver Mishael Witty schrijft in dit artikel. Het wordt door schrijvers veel gebruikt als start van het creatieve proces, maar het kan voor werkelijk elke start worden gebruikt: als start van de dag, voor de nieuwe inrichting van je huis tot een idee voor je boek waar nog niemand verder van af weet.

Het gaat er om dat een cluster iets dieppersoonlijks is. Het is namelijk een weerspiegeling van de unieke associaties in jouw brein.

I apply clustering everyday. I enjoy it. I trust it. It rarely, if ever, fails. Moreover, it's totally relaxing. - schrijver L.A. Henderson

Schrijver L.A. Henderson vertelt in deze blog het elke dag te doen. Het heeft haar leren omgaan met creatieve blokkades zoals writer's block. Het is een mooi leesbaar stuk voor als je meer wilt weten over deze techniek. Ik ga het voor een weekje doen.

•

"No 8. Worry" op een to-dolijstje van Johnny Cash

Johnny Cash zei het al (of althans één van zijn to-dolijstjes doet dit vermoeden) dat we ons wat vaker zorgen mogen maken. Niet dat we dat niet doen - zeker niet in de huidige tijd - maar dit als actiepunt opnemen op je dagelijkse lijstje met dingen die je wilt doen vind ik geen slecht idee. Waarom zou je bijvoorbeeld wel een dankbaarheidsjournal bijhouden, maar geen stressjournal? Dat vraagt Elizabeth Craft zich ook af in deze podcast. ... lees verder →

•

Auteur en schrijver van The 4-Hour Work Week Tim Ferriss noemt het de meest kosteneffectieve therapie die hij ooit heeft ontdekt. Hij schrijft in zijn blog dat hij, als onderdeel van zijn ochtendroutine, een meditatieve oefening zocht die creatief is in plaats van consumerend. Hij ontdekte de Ochtendpagina's (Morning Pages) van schrijver en filmmaker Julia Cameron.
... lees verder →